VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Baňkování: tisíci let prověřená technika stále přináší úlevu

Mladá Boleslav - Vyzkoušeli jste už baňkování, proceduru, která je příjemnou formou relaxace, ale také efektivní zbraní proti bolesti zad a kloubů?

12.9.2014
SDÍLEJ:

Skleněné banky se na tělo přisávají podtlakem, který vzniká po shoření kyslíku.Foto: Studio 33

Ve svém repertoáru má tuto techniku Studio 33, kde ji provádí jeho majitelka Markéta Šímová.
 

Můžete na úvod baňkování představit?
Jde o tisíce let starou a velmi příjemnou techniku, která napomáhá odstraňování svalových křečí a ztuhlostí, bolesti hlavy, bolesti a zhoršení hybnosti kloubů a také stimuluje lymfatický systém. Působí hloubkově, tak jak to nedokáže žádná jiná masáž. Baňka nasaje kůži i s podkožím a rozproudí průtok krve, kterou čistí, rozšiřuje cévy zvýší teplotu na kůži a ve svalové tkáni.

Kam všude lze baňky přiložit?
Přikládají se při bolestech na záda, svaly, bederní, hrudní nebo krční páteř. Dále při bolestech kloubů, například ramene, loktů a kolenou. Lze je přikládat i při bolestivých menstruací nebo na záda těhotných maminek.

Existuje více druhů baněk?
Používají se skleněné a plastové. Já osobně kombinuji oba druhy. Skleněné baňky se přisají na kůži podtlakem vytvořeným shořením kyslíku pomocí ohně, a plastové odsátím vzduchu vakuovou pumpou. Rozlišuje se také dynamické baňkování, kdy se baňky po těle posunují jako při masáži, a baňkování, kdy nádobky zůstávají přisáté na jednom místě – to je případ již zmíněných kloubů.

Je potřeba klienta na baňkování nějak zvláštně připravit, například klasicky rozmasírovat?
Ne, pouze se natírá emulzí, aby bylo možné baňkami pohybovat a aby nehrozilo, že zahřátá baňka bude zahřátá až moc. Stejně jako po každé masáži i po baňkování vždy doporučuji, aby klient dodržoval zvýšený pitný režim. Dochází totiž k hloubkové detoxikaci organizmu. Také doporučuji klidový režim, žádný velký úklid, nošení tašek s nákupy nebo sport.

Napadá mě asi velmi obvyklá otázka. Zůstávají po baňkování vždycky stopy na kůži?
Ano, zůstávají. Nejsou ale způsobeny podlitinami, nýbrž lokálním prokrvením, Vždycky ale zmizí do týdne, nejpozději do čtrnácti dnů. Tyto prokrveniny člověka nijak neomezují, nejsou bolestivé. Pouze v létě, kdy se člověk svléká do plavek, by měl myslet na to, že se jim nevyhne.

Baňkování je formou masáže. Jak je tato procedura efektivní ve vztahu ke klasické masáži?
Ulevit od akutní bolesti dovede dřív. Vždycky ale zdůrazňuji, že nedokážu zázraky. Pokud se člověk 20 let zanedbával, čeká ho delší cesta. Jedno baňkování je ale zhruba šestkrát efektivnější než klasická masáž.

Pro koho tato procedura nebude vhodná?
Pro lidi s otevřenými a hnisavými ranami, trombózou, silnými křečovými žílami, aneurismem, onkologickým onemocněním a horečnatými stavy. Samozřejmě ale tuto proceduru může podstoupit člověk, který sice má křečové žíly na nohou, ale chce ulevit pouze zádům.

Kolik času zájemci o baňkování na vaši návštěvu potřebují?
Velmi záleží na tom, jaké je jejich přání. Zda chtějí nabaňkovat jen záda, klouby na rukou a nohou nebo celé tělo. A pak samozřejmě záleží také na tělesné konstituci. Na celé tělo by měli zájemci počítat se 40 - 60 minutami, při ošetření kloubů stačí zhruba 25 minut.

Autor: Martin Weiss

12.9.2014
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Netopýr ušatý patří k 18ti druhům, které na pastvinách u Milovic žijí.

Bývalý vojenský prostor se stal rájem netopýrů

Černý led v kopci může způsobit, že auta kloužou zcela neovladatelně.
AUTOMIX.CZ

Víte, co je černý led? Poradíme, jak ho poznat a jak se s ním vypořádat

Kašle a rýmy s teplotami přibývá, chřipka však zatím neútočí

Střední Čechy – Nejfrekventovanější výskyt akutních respiračních infekcí zůstává ve středních Čechách na Příbramsku, naopak nejnižší nemocnost se z Kladenska během uplynulého týdne přesunula na Kolínsko. Nadále platí, že situaci lze označovat jako klidnou a nijak nevybočující ze zkušeností uplynulých let. Údaje praktických lékařů a pediatrů sice ukazují, že nemocnost zvolna stoupá – to je však v tomto ročním období obvyklé.

Kam na nejlepší svařák. A za kolik?

/INTERAKTIVNÍ MAPA/ Proklikejte si, kolik zaplatíte za dvě deci svařeného vína či punče na vánočních trzích na náměstích českých, moravských a slezských měst.

Poradna Luma pracuje i o svátcích

Mladá Boleslav - Vánoce by přece neměly být bombastické, hvězdné, s nejkrásnějším stromem a drahými dárky. Dost na tom, že nejočekávanější svátky v roce jsou spouštěčem řady rodinných hádek a neshod. Kouzlo Vánoc se pomalu vytrácí a záminkou ke konfliktům může být stejně tak dobře emoční teror, tak jídlo, dárky nebo výzdoba. 

Pojištění dětí? Jde o nadstandard, důležitější je pojištění rodičů

Odpověď na otázku, zda se může vyplatit pojištění dítěte, dávají podle finančního poradce společnosti Partners Václava Valáška příklady z praxe. Dětské pojištění dává smysl především za podmínky pojištění vážných zdravotních komplikací, jako jsou trvalé následky úrazu nebo diagnóza závažného onemocnění.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT