VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Plavání je vhodný sport pro každého v každém věku

MLADÁ BOLESLAV - Kdo by neměl rád vodu a plavání? Děti milují koupání o prázdninách, dospělí u vody odpočívají a sportovci využívají plavání jako kondiční přípravu.

22.8.2007
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK

Ať plaveme pomalu nebo rychle, pokaždé procvičujeme velké množství svalů v našem těle. Vykonáváme totiž cyklický pohyb (neustálé opakování stejných pohybů), při kterém posilujeme nejen svaly, ale především činnost srdce a plic. Plavání má obrovskou výhodu v tom, že prakticky nezatěžuje klouby a páteř.

Proto je často doporučováno lékaři jako vhodný pohyb pro lidi s nadváhou, dětem s vadou držení těla nebo při problémech se zády, dále jako rehabilitační aktivita po úrazech či operacích kloubů a páteře. V neposlední řadě přispívá plavání k otužování těla a pokud tento sport provozujeme pravidelně, můžeme si jím velmi dobře udržovat a i zvyšovat fyzickou kondici.

Plavání je prostě sport, kterému se lze věnovat celý život na jakékoliv úrovni. Abychom měli z plavání správný požitek, je důležité umět správně plavat. Pokud začínají s plaveckou výukou malé děti, má to pro ně velký význam, jednak si vybudují kladný přístup k aktivitám ve vodě a když se pak naučí plavat, sníží tak riziko, že by mohli utonout.

V mladoboleslavském plaveckém bazénu probíhají po dobu školního roku různé plavecké kurzy, jak pro rodiče s dětmi, tak pro děti školního věku. Dospělým se nabízí možnost cvičení ve vodě nebo kondičního plavání v hodinách veřejnosti.

Nová sezona bude v mladoboleslavském bazénu zahájena 3. září 2007. Informace o veškerých výše zmíněných aktivitách i o době plavání pro veřejnost jsou k dispozici na nástěnce v bazénu.

22.8.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Manipulační dělník 21 000 Kč

Pomocní manipulační pracovníci (kromě výroby) Skladník/ce. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Oprávnění k řízení VZV výhodou, místo výkonu práce: Nádražní ul. MB. Pracoviště: Mtc activity s.r.o., Pražská, č.p. 707, 294 71 Benátky nad Jizerou 1. Informace: Anna Řehořová, +420 326 373 566.

Výroba - Výroba Montážní dělník 12 200 Kč

Montážní dělníci mechanických zařízení. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 9. Poznámka: Místo pracoviště:, - TRW-Carr s.r.o., Hlavenec 161, , Prvotní kontakt:, - tel.: 777 004 446 od 08:00 do 16:00, , Upřesňující údaje:, - zajišťujeme svozovou dopravu a ubytování pro zaměstnance, - 3 směnný provoz. Pracoviště: Cps - communication & publishing services, s.r.o. - hlavenec, 294 74 Předměřice nad Jizerou. Informace: Jiří Horský, +420 777 004 446.

Výroba - Výroba Montážní dělník 13 500 Kč

Montážní dělníci mechanických zařízení. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo pracoviště:, - Hlavenec 161, , Prvotní kontakt:, - tel.: 602 667 161, - e-mail: kismm@email.cz, , Upřesňující údaje:, - fyzicky nenáročná práce v třísměnném provozu, - po nástupu do práce se prochází školením, které je již hrazeno, - nutno projít vstupní zdravotní prohlídkou, , Zaměstnanecké výhody:, - kariérní růst, příplatky za přesčasy (odpracované v soulady se zákonem, však max. 300 hod./rok). Pracoviště: Ulverston s.r.o. - hlavenec, 294 74 Předměřice nad Jizerou. Informace: Mykhaylo Krychfalushiy, +420 602 667 161.

Výroba - Výroba Montážní dělník 12 500 Kč

Montážní dělníci mechanických zařízení. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 12500 kč. Volných pracovních míst: 9. Poznámka: Místo pracoviště:, - TRW-Carr s.r.o., Hlavenec 161, , Prvotní kontakt:, - tel.: 777 004 446 od 08:00 do 16:00, , Upřesňující údaje:, - zajišťujeme svozovou dopravu a ubytování pro zaměstnance, - 3 směnný provoz. Pracoviště: Cps - communication & publishing services, s.r.o. - hlavenec, 294 74 Předměřice nad Jizerou. Informace: Jiří Horský, +420 777 004 446.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Lukáš Magera.

Boleslav se loučí s dlouhánem, Magera přestoupil do Brna

Příprava: Erzgebirge Aue - FK Mladá Boleslav.

Boleslav v generálce remizovala

FOTBALOVÉ PERLIČKY Z REGIONU
včera 16:36

Kariéra se chýlí ke konci. Koubský pracuje na stavbě jako dělník

Domů do Česka se dostane párkrát za rok. Když chce navštívit rodiče nebo děti, musí požádat šéfa o dovolenou. Přesto si bývalý obránce Zlína Jiří Koubský nestěžuje. Na život ve Švýcarsku, kde s přestávkami působí už třináct let, si pětatřicetiletý fotbalista zvykl a návrat na Moravu zatím odkládá.

včera 14:50

Snad jsem přispěl k současné úrovni, říká končící legenda MFK Vyškov Hodinář

/ROZHOVOR/ V utkání z posledního jarního kola Moravskoslezské ligy s Petřkovicemi vyběhl na trávník v 87. minutě a s krátkým nastavením hry to byly jeho poslední chvíle v dresu Vyškova, který oblékal dlouhých dvanáct let. „Bylo to krásné období, ale teď se chci věnovat svým koníčkům a profesním záměrům, včetně studia,“ říká David Hodinář, dlouholetá opora MFK Vyškov a v posledních dvou sezonách asistent trenéra Trousila.

ZAJÍMAVOSTI Z FOTBALU
včera 16:32

Cíl Viktorie? Obhájit titul a neztratit se v Lize mistrů

Když hrajete pravidelně evropské poháry, ve sbírce máte máte pět domácích titulů a navíc jste úřadující šampioni, tak i pro novu sezonu musíte mít ty nejvyšší cíle.

včera 14:29

Brankář Vaclík po přestupu do Sevilly: Škoda, že s Ronaldem jsme se minuli

/ROZHOVOR/ Loni se brankář Tomáš Vaclík přestupu do Benfiky Lisabon nedočkal, letos mu však přesun na Pyrenejský poloostrov vyšel. Zamířil do španělské Sevilly.

Mistři a účastníci 1. fotbalové ligy: Proklikejte si úspěchy všech týmů od 1912

/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Jak se dařilo vašemu oblíbenému týmu v nejvyšší fotbalové lize? Kolik dal gólů, kolikrát zvítězil, jak se umístil na konci sezony? Přinášíme data od roku 1912 až do letoška.

Blíží se start divizních soutěží. Diváky tradičně potěší i dopolední zápasy

Po českých pažitech se v nejbližší době nezačnou prohánět pouze hráči první nebo druhé ligy. Zkraje srpna totiž startují i divizní fotbalové soutěže – je jich klasicky pět, představí se v nich celkem osmdesát mužstev a hrát se bude o pět vstupenek do České, respektive Moravskoslezské fotbalové ligy. První kola fanoušky přilákají už 4., respektive 11. srpna dopoledne.

Radim Truksa: Loňská sezona se nesmí opakovat

/ROZHOVOR/ Fotbalový trenér Radim Truksa připravuje FK Čáslav na další divizní sezonu. Sám by si ještě rád kopnul do balonu za Vrdy v I. B třídě, ale jak sám řekl, jen proti některým soupeřům.

Kariéra se chýlí ke konci. Koubský pracuje na stavbě jako dělník

Domů do Česka se dostane párkrát za rok. Když chce navštívit rodiče nebo děti, musí požádat šéfa o dovolenou. Přesto si bývalý obránce Zlína Jiří Koubský nestěžuje. Na život ve Švýcarsku, kde s přestávkami působí už třináct let, si pětatřicetiletý fotbalista zvykl a návrat na Moravu zatím odkládá.

Tabulka po 1.kole Z V R P S B
1. 1. FC Slovácko 0 0 0 0 0:0 0
2. Bohemians Praha 1905 0 0 0 0 0:0 0
3. SFC Opava 0 0 0 0 0:0 0
4. SK Sigma Olomouc 0 0 0 0 0:0 0
5. SK Slavia Praha 0 0 0 0 0:0 0
6. FK Jablonec 0 0 0 0 0:0 0
7. FC Baník Ostrava 0 0 0 0 0:0 0
8. AC Sparta Praha 0 0 0 0 0:0 0
9. FK Teplice 0 0 0 0 0:0 0
10. FC Fastav Zlín 0 0 0 0 0:0 0
11. FC Viktoria Plzeň 0 0 0 0 0:0 0
ZOBRAZIT CELOU TABULKU

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT