Plavání je vhodný sport pro každého v každém věku
MLADÁ BOLESLAV - Kdo by neměl rád vodu a plavání? Děti milují koupání o prázdninách, dospělí u vody odpočívají a sportovci využívají plavání jako kondiční přípravu.
Kliknutím zvětšíteIlustrační fotoFoto: DENÍK
Ať plaveme pomalu nebo rychle, pokaždé procvičujeme velké množství svalů v našem těle. Vykonáváme totiž cyklický pohyb (neustálé opakování stejných pohybů), při kterém posilujeme nejen svaly, ale především činnost srdce a plic. Plavání má obrovskou výhodu v tom, že prakticky nezatěžuje klouby a páteř.
Proto je často doporučováno lékaři jako vhodný pohyb pro lidi s nadváhou, dětem s vadou držení těla nebo při problémech se zády, dále jako rehabilitační aktivita po úrazech či operacích kloubů a páteře. V neposlední řadě přispívá plavání k otužování těla a pokud tento sport provozujeme pravidelně, můžeme si jím velmi dobře udržovat a i zvyšovat fyzickou kondici.
Plavání je prostě sport, kterému se lze věnovat celý život na jakékoliv úrovni. Abychom měli z plavání správný požitek, je důležité umět správně plavat. Pokud začínají s plaveckou výukou malé děti, má to pro ně velký význam, jednak si vybudují kladný přístup k aktivitám ve vodě a když se pak naučí plavat, sníží tak riziko, že by mohli utonout.
V mladoboleslavském plaveckém bazénu probíhají po dobu školního roku různé plavecké kurzy, jak pro rodiče s dětmi, tak pro děti školního věku. Dospělým se nabízí možnost cvičení ve vodě nebo kondičního plavání v hodinách veřejnosti.
Nová sezona bude v mladoboleslavském bazénu zahájena 3. září 2007. Informace o veškerých výše zmíněných aktivitách i o době plavání pro veřejnost jsou k dispozici na nástěnce v bazénu.
SERVIS
Stavebnictví - Stavebnictví Stavební dělník 12 200 Kč
Dělníci v oblasti výstavby budov Pomocní stavební dělníci. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 13600 kč. Volných pracovních míst: 15. Poznámka: Místo výkonu práce:, Žižkova 138, 294 01 Bakov nad Jizerou + zakázky v okrese Mladá Boleslav, , Prvotní kontakt: tel.: 608 000 240, e-mail: kartmb@seznam.cz nebo osobně: 1x týdně od pt. 7-9:30 hod. (Bakov N/J, Žižkova 138), , Práce po celé ČR (ubytování a cestovné hrazeno zaměstnavatelem) v rámci služebních cest.. Pracoviště: Kart mb. s.r.o.- žižkova 138, 294 01 bakov nad jizerou + zakázky v okrese mladá boleslav, Žižkova, č.p. 138, 294 01 Bakov nad Jizerou. Informace: Viktor Kachaylo, +420 608 000 240.
Administrativa - Administrativa Sekretářka, sekretář 20 000 Kč
Sekretáři (všeobecní) Asistent/ka podpory projektů s NJ. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Jsi komunikativní, máš dobré organizační schopnosti a baví Tě práce v týmu? Chceš se zapojit do projektu vývoje nového produktu a rozšířit své obzory?, , O čem to bude?, , - Projektová podpora týmu v oblasti IT, - Komunikace se zahraničními kolegy, - Koordinace činností týmu, - Kompletace a formalizace dokumentů, - Sledování harmonogramu a milníků projektů, - Příprava prezentací v PowerPoint, , Co by měl náš kolega umět?, , - Zkušenosti s asistentskou činností nebo projektovou podporou, - Technický background, - Systematický přístup a dobré organizační schopnosti, - Německý jazyk pro každodenní obchodní komunikaci, - ŘP sk.B, , Výhodou bude: znalosti prostředí a procesů Škoda Auto, zájem o řízení projektů a tvorbu analýz - ochota rozvíjet se v oboru, , Nezalekni se našich požadavků! Pokud splňuješ jen některé požadavky, zkus se přihlásit! Za zkoušku přece nic nedáš a pro šikovné lidi se u nás práce vždycky najde. Rádi se s tebou setkáme a případně Ti nabídneme i jiné pozice, které odpovídají Tvému profilu a tomu, co Tě baví, lépe!. Pracoviště: Hönigsberg & düvel datentechnik czech s.r.o. - sídlo, Českobratrské náměstí, č.p. 1321, 293 01 Mladá Boleslav 1. Informace: Hana Kořínková, +420 739 392 710.
Gastronomie - Gastronomie Číšník, servírka 14 200 Kč
Číšníci a servírky Číšníci. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14200 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Místo výkonu práce:, Řepov č.p. 3, 293 01 Mladá Boleslav 1, , Prvotní kontakt: emailem: chitragurung71@gmail.com, , AJ, ČJ, NJ výhodou.. Pracoviště: Sachin traders s.r.o.- provozovna v řepově, 293 01 Mladá Boleslav 1. Informace: Chitra Gurung, .
Výroba - Výroba Montážní dělník 12 500 Kč
Montážní dělníci mechanických zařízení. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12500 kč, mzda max. 16500 kč. Volných pracovních míst: 18. Poznámka: Místo pracoviště:, - Hlavenec 161, , Prvotní kontakt:, - e-mail: k.majznerova@budproffa.cz, - tel.: 608 961 541 Po od 10:00 do 13:00, St od 12:00 do 15:30, , Upřesňující údaje:, - Aktuálně hledáme posily do řad operátorů na výrobních linkách-stavíme nové výrobní linky a potřebujeme šikovné a manuálně zručné zaměstnance, kteří nám doplní týmy. , , Zaměstnanecké výhody:, - podnikové stravování, příspěvek na dopravu. Pracoviště: Proffa s.r.o. - hlavenec, 294 74 Předměřice nad Jizerou. Informace: Klára Majznerová, +420 608 961 541.
DOPORUČENÉ ČLÁNKY
V nymburském bunkru už žijí ryby a rostou saláty
Nymburk /FOTOGALERIE/ – Originální projekt akvaponie oživil nymburský bunkr za hřbitovem. Místní budou moci ochutnat ryby i saláty zdarma.
OBRAZEM: Laurinka otevřela dveře
Mladá Boleslav – Před nedávnem se v prostorách Mateřské školy Laurinka konal Den otevřených dveří s podtitulem Pojďte s námi do pohádky. Soudě podle reakcí spokojených dětí a rodičů se den vydařil. Paní učitelky připravily pro děti bohatý pohádkový program. Počasí tentokrát akci přálo a sluníčko umožnilo, aby všechny děti prožily dopoledne plné soutěží a her na školní zahradě. Soutěžili i malí návštěvníci mateřské školy v doprovodu svých rodičů.
Příležitost pro region: snaha přilákat filmaře
Střední Čechy – Filmování a Středočeský kraj – to spolu ladí přímo báječně. Leckdo si to nyní připomněl v souvislosti s úmrtím jednoho z nejslavnějších Čechů současnosti: režiséra Miloše Formana, který pocházel z Čáslavi. Přímo v regionu, ve Zruči nad Sázavou, se odehrávají jeho Lásky jedné plavovlásky. Na rozmanitých místech středních Čech ovšem vznikala celá řada filmů, které se zařadily k těm kultovním.
Dopadení nizozemských agresorů a přes dvě promile po dvou pivech: videa dne
Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v úterý 24. dubna 2018.
