VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Plavání je vhodný sport pro každého v každém věku

MLADÁ BOLESLAV - Kdo by neměl rád vodu a plavání? Děti milují koupání o prázdninách, dospělí u vody odpočívají a sportovci využívají plavání jako kondiční přípravu.

22.8.2007
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK

Ať plaveme pomalu nebo rychle, pokaždé procvičujeme velké množství svalů v našem těle. Vykonáváme totiž cyklický pohyb (neustálé opakování stejných pohybů), při kterém posilujeme nejen svaly, ale především činnost srdce a plic. Plavání má obrovskou výhodu v tom, že prakticky nezatěžuje klouby a páteř.

Proto je často doporučováno lékaři jako vhodný pohyb pro lidi s nadváhou, dětem s vadou držení těla nebo při problémech se zády, dále jako rehabilitační aktivita po úrazech či operacích kloubů a páteře. V neposlední řadě přispívá plavání k otužování těla a pokud tento sport provozujeme pravidelně, můžeme si jím velmi dobře udržovat a i zvyšovat fyzickou kondici.

Plavání je prostě sport, kterému se lze věnovat celý život na jakékoliv úrovni. Abychom měli z plavání správný požitek, je důležité umět správně plavat. Pokud začínají s plaveckou výukou malé děti, má to pro ně velký význam, jednak si vybudují kladný přístup k aktivitám ve vodě a když se pak naučí plavat, sníží tak riziko, že by mohli utonout.

V mladoboleslavském plaveckém bazénu probíhají po dobu školního roku různé plavecké kurzy, jak pro rodiče s dětmi, tak pro děti školního věku. Dospělým se nabízí možnost cvičení ve vodě nebo kondičního plavání v hodinách veřejnosti.

Nová sezona bude v mladoboleslavském bazénu zahájena 3. září 2007. Informace o veškerých výše zmíněných aktivitách i o době plavání pro veřejnost jsou k dispozici na nástěnce v bazénu.

22.8.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 79 Kč Uklízeči a pomocníci v hotelích, administrativních, průmyslových a jiných objektech Dělníci uklízeči. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 79 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Místo výkonu práce: Areál Škoda Auto , , Prvotní kontakt: tel.: 731447816 (denně 8-13 hod.), e-mail: vedoucidoc@tesyco.cz, , - odstraňování prachu z povrchu zařízení, odstraňování skvrn z povrchu nábytku , - ruční domývání, mytí zábradlí, vynášení komunálního odpadu, - provádění běžného úklidu včetně místností, vždy dle požadavků zákazníka , - vytírání /čištění/ podlah, mytí toalet, pisoáru, umyvadel, keramických obkladů, - mytí dveří, stolů, židlí, čištění oken, - čištění šatnových skříněk včetně horních ploch, - třídění vzniklého odpadu a shromažďování odpadu na určená místa, , Požadujeme: Zodpovědný přístup k práci, , Zaměstnanecké výhody: stravenky. Pracoviště: Tesyco group, a.s. - pracoviště mb, tř. Václava Klementa, č.p. 869, 293 01 Mladá Boleslav 1. Informace: Milena Bíšková, +420 731 447 816. Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Operátor strojů a 15 345 Kč Ostatní obsluha stacionárních strojů a zařízení Ostatní obsluha stacionárních strojů a zařízení. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 15345 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: Místo výkonu práce:, Průmyslová č.p. 1010, Benátky nad Jizerou II, 294 71 Benátky nad Jizerou 1, , Prvotní kontakt: tel.: 326 101 100 (9-10 hod.), e-mail: nabor@gatex.cz nebo osobně: pondělí 9-11 hod. Mladá Boleslav, Debř, Josefodolská 58. Pracoviště: Gatex s.r.o. - pracoviště ve firmě uacj extrusion czech s.r.o., Průmyslová, č.p. 1010, 294 71 Benátky nad Jizerou 1. Informace: Pavel Gajdoš, +420 326 101 100. Stavebnictví - Stavebnictví Kameníci, řezači atp. 22 000 Kč Kameníci, řezači a brusiči kamene Kameníci stavební - leštění, řezání, lepení, zpracování kamene. Požadované vzdělání: bez vzdělání. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce:, Újezd č.p. 66, 294 42 Luštěnice, Prvotní kontakt: telefonicky: 737 291 910 (8-17 h.), emailem: prace@topgranite.cz nebo osobně: Újezd 66, Luštěnice 294 42., , Hledáme kameníka pro tvořivou a zajímavou práci v jednosměnném provozu. Jedná se o zakázkovou výrobu. Zpracování výrobků z mramoru a žuly na moderních strojích. Práce v příjemném prostředí se zaměřením na výrobu luxusnějších pracovních desek, dlažeb a obkladů., , Požadavky: vyučení tech. nebo staveb. směru výhodou, ŘP sk. B výhodou, jeřábnický či VZV průkaz výhodou., , Zaměstnanecké výhody: ubytování v místě, příspěvky na stravování, bonusy, odměny.. Pracoviště: Top granite s.r.o., 294 42 Luštěnice. Informace: Miloš Dvořák, +420 737 291 910. Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 12 600 Kč Ostatní uklízeči a pomocníci Ostatní uklízeči a pomocníci. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12600 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Místo výkonu práce:, tř. Václava Klementa č.p. 869, Mladá Boleslav II, 293 01 Mladá Boleslav 1, , Prvotní kontakt: e-mail: speranta@seznam.cz nebo osobně: Bakov nad Jizerou, Mírové nám. 13. Pracoviště: Speranta, s.r.o.- pracoviště v mb, tř. Václava Klementa, č.p. 869, 293 01 Mladá Boleslav 1. Informace: Vasil Vlad, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Statutární ředitel 1. FK Příbram Jan Starka

Jan Starka: S Matouškovým odchodem jsme si poradili

Ilustrační foto.

Kam o víkendu za sportem na Mladoboleslavsku

Jihostroj veze z Benátek výhru. Za tři sety si zasloužil tři body

Benátky nad Jizerou - Jihostroj nastoupil v Benátkách nad Jizerou se Šotolou na postu univerzála. Hned první set ukázal, že hosté dorazili na zápas dobře připravení.

Kapitán Karviné Marek Janečka: Baník? Kvalita. Ale na zadek se z něj neposadím

Karviná – Velmi těžká mise čeká dnes od 17 hodin na fotbalisty MFK Karviná, kteří míří do moravskoslezské metropole k regionálnímu derby s Baníkem.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT