VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Boleslavští plavci ladili formu v brandýském bazénu

BRANDÝS NAD LABEM - Stalo se již tradicí, že se poslední srpnový týden vydávají mladoboleslavští plavci nabírat kondici do některého z českých sportovních center. V letošním roce jim dočasný azyl a vhodné podmínky nabídl areál Sportcentra v nedalekém Brandýse nad Labem. Pod vedením trenérů Křížka a Horáka tam tréninkové dávky polyká 12 vybraných jedinců ve věku od 10 do 15 let.

4.9.2007
SDÍLEJ:

V úvodu nové sezony se boleslavští plavci postavili v rámci svého týdenního soustředění na bloky bazénu v Brandýse nad Labem. Foto: Deník/Jan Benda

Denní program startuje v 8 hodin, kdy se mladí plavci poprvé na dvě hodiny ponoří do vody místního bazénu. „Ranní trénink je zaměřen hlavně na pilování techniky. Plaveme především polohovky,“ připomíná Lucie Műllerová závod, kdy se postupně vystřídají všechny plavecké způsoby.

Poté na účastníky soustředění čekají dva hodinové bloky posilování a strečinku, které jsou rozděleny obědem a odpoledním odpočinkem. „My starší posilujeme, ti mladší pak v tělocvičně hrají míčové hry,“ upřesňuje patnáctiletá Martina Nováková. V 16 hodin se pak celá skupina přesune do posilovny, kde se snaží nabrat dostatek sil pro nadcházející plaveckou sezonu.

„Posilujeme hlavně paže, břicho a spoustu času strávíme také na rotopedu,“ nechává nahlédnout do trenérské kuchyně trenéra Křížka třináctiletá Klára Hojsáková.

Z posilovny se pak mladé naděje přesouvají opět do bazénu, kde stejně jako ráno absolvují dvouhodinový trénink zaměřený na vytrvalost. „Například včera jsme plavali 3 km bez přestávky,“ vysvětluje Műllerová. Po zasloužené večeři uzavírá den zřejmě nejpříjemnější část tvrdé letní přípravy – regenerace a masáže.

A co je tím hlavním hnacím motorem, který usnadňuje mladým sportovcům překonat každodenní námahu? Sen v podobě nominace do reprezentace a účasti na olympijských hrách. „Ty v Pekingu již zřejmě nestihneme, tak snad ty příští v Londýně,“ uzavírá účastnice Evropského olympijského festivalu Kristýna Pažoutová.

4.9.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Během uplynulého víkendu musel být znovu uzavřen kruhový objezd u ulic Jana Palacha a Na Radouči. Dělníci tam tentokráte dodělávali retardéry u přechodů. Ty se nově budou nacházet na každém vjezdu na kruhový objezd.
7

FOTO: Přecházení u kruháku je pro chodce bezpečnější

David Rath
22

Kauza spojovaná s Rathem se vrací ke krajskému soudu

Volební NEJ na Mladoboleslavsku

Mladoboleslavsko - Kde byla nejvyšší a nejnižší volební účast?

KRÁTCE: Volební střípky z měst okresu Mladá Boleslav

Boleslavsko - Jak volili lidé z Benátek, Mnichova Hradiště, Bělé nebo Dobrovice?

Přivítejte s námi na světě další miminka narozená v minulých dnech

Mladá Boleslav - Přivítejte s námi na světě další miminka narozená v minulých dnech v mladoboleslavské porodnici. Přestože víme, že každé miminko je krásné, můžete hlasovat v naší anketě o miminko týdne.

Komise musely řešit neplatné voličské průkazy, ale i stěhování

Střední Čechy – Vše probíhalo standardně. Přesně s těmito slovy se ohlédla za hlasováním během parlamentních voleb ve Středočeském kraji Eva Jůzová, vedoucí oddělení správních agend Krajského úřadu Středočeského kraje. Podle jejích slov se na hejtmanství nedostaly informace o tom, že by se odehrálo něco mimořádného. „Nevíme o tom, že by někde zasahovala policie,“ konstatovala Jůzová k dění ve volebních místnostech.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení