VYBRAT REGION
Zavřít mapu

V létě bychom trochu žbluňkat měli

"Zase tě bolí hlava?“ říkáte možná večer manželce ne úplně bez výčitek.Dalšíotázka by teď v letních měsících měla znít: „Pila jsi přes den dostatečně?“

25.6.2010
SDÍLEJ:

Pitný režim je v letních měsících základ, jak je přežít bez úhonyFoto: Archiv Deníku

No, asi ne.Teploměr nám šplhá nahoru a my v přehršli pracovních a rodinných starostí zapomínáme, že my lidé jsme vlastně z velké části z vody. Je dokonce i v naší krvi a tvoří víc jak 65 procent hmotnosti našeho těla (takže lidé s pár kily navíc už si nemusí připadat tak špatně – zkrátka jsou dobře zavodnění).

Přes všechny tyhle poznatky musím přiznat, že já mám s pravidelným doplňováním tekutin docela problém. Většinou si loknu až když umírám žízní, a to už je prý organismus tak trochu vysílen a hlásí S.O.S. Nemám potřebu žízně, což je docela překvapivé, protože tím trpí hlavně malé děti a staří lidé a ani do jedné kategorie mě snad už a zatím ještě zařadit nelze.

Atak na sebe líčím pasti v podobě lahví s oblíbenými minerálkami, dobrými vodami, Top Topicy a džusíky. Tu a tam si to uvědomím, proč jsem je tam dala, a loknu si. Ale mnohem častěji mi jen leží na stole. Hodně osvěžující a lahodné mi přijde v letních dnech pivo. Leč požité dva litry (doporučené množství tekutin na den) se dají jen stěží sloučit s prací, staráním se o dvě malé děti či řízením vozidla. Holt voda je voda! A v létě trochu žbluňkat musíme!

Autor: Helena Fričová

25.6.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Zdravotnictví - Zdravotnictví Zubní technik 30 000 Kč

Asistenti zubních techniků Asistent zubního technika. Požadované vzdělání: vyšší odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč, mzda max. 40000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: . Pracoviště: Topdent s.r.o. - pracoviště zahradníkova ulice, Zahradníkova, č.p. 330, 293 01 Mladá Boleslav 1. Informace: Eva Plecitá, +420 602 689 811.

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 7 500 Kč

Prodavači v prodejnách Asistenti prodeje. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 7500 kč, mzda max. 10000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce:, tř. Václava Klementa č.p. 1459, Mladá Boleslav II, 293 01 Mladá Boleslav 1, , Prvotní kontakt: e-mail: sidlejova@ottoberg.cz, , Požadujeme: samostatnost, spolehlivost, komunikativnost, profesionální a individuální přístup k zákazníkům, zákaznický servis, praxi v oboru - prodej, nejlépe pánské konfekce, zkušenost s prací s pokladnou.. Pracoviště: Ottoberg s.r.o.- pracoviště oc bondy, tř. Václava Klementa, č.p. 1459, 293 01 Mladá Boleslav 1. Informace: Petra Šidlejová, .

Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 30 000 Kč

Všeobecní administrativní pracovníci, sekretáři a pracovníci pro zadávání dat a zpracování textů Všeobecní administrativní pracovníci. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Místo výkonu práce:, Smetanova č.p. 987, 294 01 Bakov nad Jizerou, , Prvotní kontakt: e-mail: sarka.srbkova@dpwork.cz, , Co budete dělat?, Administrativní výpomoc. Výpomoc při zpracování podkladů pro reporting společnosti. Tvorba reportů, statistik, prezentací. Účast na obchodních jednáních v rámci EU., , Co chceme my od vás?, Uživatelskou znalost PC (speciálně MS Office), Komunikační, organizační a analytické dovednosti, Angličtina výhodou, Hindština výhodou, , Zaměstnanecké výhody: , Co od nás dostanete?, Práci na hlavní pracovní poměr s možností kariérního růstu, Variabilní složku mzdy, Bonusy/prémie, Firemní rekreační zařízení , Vzdělávací kurzy, školení, Výhodné telefonní tarify, Zřízení a vedení bankovního účtu za výhodných podmínek. Pracoviště: Dp work s.r.o. - bakov nad jiz., Smetanova, č.p. 987, 294 01 Bakov nad Jizerou. Informace: Šárka Srbková, +420 739 685 228.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Dispečer 28 000 Kč

Dopravní dispečeři Dispečeři autobusové dopravy. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce:, Boleslavská č.p. 98/6, 293 06 Kosmonosy, , Prvotní kontakt: tel.: 737 797 590 , e-mail: helena.novakova@arriva.cz, , Komunikační a organizační schopnosti, Časová flexibilita, Uživatelská znalost PC, Řidičský průkaz B, další skupina výhodou , , Zaměstnanecké výhody: Stravenky a ošatné, příspěvek na penzijní a životní připojištění, odměny při pracovních výročích, zvýhodněné jízdné a mobilní tarif i pro rodinné příslušníky.. Pracoviště: Arriva střední čechy s. r. o., Boleslavská, č.p. 98, 293 06 Kosmonosy. Informace: Helena Nováková, +420 737 797 590.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Lítačka

Cestování veřejnou dopravou s Lítačkou se brzy obejde i bez karty Lítačka

Vodní dům v Hulicích ožil ve večerních hodinách díky Muzejní noci.
18

OBRAZEM: Nejlepší fotografie z víkendových akcí

Paprsek slaví 45 let od založení

Mladá Boleslav – Na 120 zpěváků, špičkoví muzikanti a největší hity. Tak bude vypadat unikátní čtvrteční koncert Paprsku ve Škoda Muzeu, který začne v 18 hodin.

Úterní ráno bylo plné motorkářské smůly

Střední Čechy – Smolné ráno zažívalo v úterý hned několik motocyklistů. V různých koutech středních Čech se stali účastníky dopravních nehod.

Přívaly vody, kroupy, vichr. To nabízí předpověď pro středeční odpoledne

Střední Čechy – Mohou přijít bouřky, které budou mimořádně silné. Takové je varování, které Český hydrometeorologický ústav v úterý vydal pro celé území Středočeského kraje včetně Prahy i regionů směrem na východ. Platí od středeční desáté hodiny až do noci; do 23. hodiny.

AKTUALIZOVÁNO

Výroky Reného Fraňka pobuřují politiky i veřejnost

Nymburk – V komentáři na sociální síti označil Meghan Markleovou, novomanželku prince Harryho, za cikánku. Už dříve upoutal komentářem ke snímku, na němž si podávají ruku člověk bílé a tmavé pleti. „Lidé si podávají ruku jinak. Zde ale podává ruku člověku jiný živočišný druh.“

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT