VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Trenér Jan Votruba: Bylo to už jen o vůli!

MLADÁ BOLESLAV - Příprava prvoligových hokejistů BK Mladá Boleslav vyvrcholila. Hokejisté trénovali na pokraji sil. Podle trenéra Jana Votruby tak už nešlo ani o fyzičku, ale bylo to spíše jen o vůli jednotlivých hráčů. Po náročné přípravě přijde na řadu zasloužená třítýdenní dovolená.

3.7.2007
SDÍLEJ:

Foto:

„Během přípravy jsme trénovali v pondělí, úterý a ve čtvrtek na dvě fáze, a to dopoledne a odpoledne. Středa a pátek pak patřila jen dopoledním tréninkům,“ upřesnil trenér Jan Votruba.

Trénink byl samozřejmě sestaven velmi variabilně. Prioritou ale je, aby byl pro hráče různorodý a pestrý. Mladoboleslavští hokejisté si tak zahráli nejen týmové hry, ale usedli také na rotopedy, kola a obuli si i kolečkové brusle nebo chodili běhat a cvičili s vodními vaky.

Rozhodně netradiční pro většinu hráčů bylo cvičení v písku na beachvolejbalových hřištích v Kosmonosích. „Využíváme měkkého písku, protože se do něho hráči hodně boří a tím musí vynaložit daleko větší sílu než obyčejně. Důležitou výhodou ale také je, že písčitý povrch tolik nezatěžuje klouby hráčů,“ dodává Votruba.

Trenér se vypravil s hráči i do okolí Debře, kde hokejisté tentokrát nasedli na kola a zdolávali časovku do hrdlořezského kopce. Sem se ale vypravila jen desítka hráčů, a to ta, která má ještě částečně zdravotní problémy. Zbytek týmu byl běhat na Chlumu.

„Tady v Mladé Boleslavi je hodně hráčů po různých operacích a v doléčování, ještě nikde jsem se s tím nesetkal. Naštěstí se ale rapidně zlepšuje jejich zdravotní stav, což je pro náš tým dobře,“ podotkl Votruba s tím, že do zahájení následující sezony bude tým ve výborném stavu. Například útočníci Patrik Beck a Tomáš Hradecký mají před sebou velký kus práce, aby byli při zahájení sezony skutečně ve formě. Po operaci kolene je například také Tomáš Sýkora.

Mladoboleslavský tým má za sebou také jedno soustředění v Božím Daru. Trenér Votruba přitom toto prostředí zná velmi dobře, protože sem jezdil i s jinými týmy. “Jezdili jsme především na kole a v hotelu jsme využívali perfektní rehabilitace. Takže naše soustředění splnilo vše, co mělo,“ řekl dále trenér.

Na led nastoupí tým po dovolené 18. července. Mladoboleslavské borce ale čeká koncem prvního prázdninového týdne ještě jedno soustředění. Tentokrát se vydají do Kravař nedaleko Ostravy. Tam už se bude trénovat hlavně na ledě, ale příprava bude samozřejmě kombinovaná – jak led, tak posilovna nebo tělocvična.

V Kravařích se ale také ukáže, jaká byla letní příprava. Mladoboleslavští zde porovnají sily hned dvakrát v přátelských zápasech, a to s Havířovem a týmem Sareza Ostrava.

Pak už je v programu příprava pouze na domácím ledě a dojíždění k přátelským zápasům.

3.7.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hejtmanka Jaroslava Pokorná Jermanová.

Středočeskému kraji bude nově vládnout ANO s ČSSD. A s komunisty

Hnutí ANO slaví vítězství ve volbách.
110

Ano? Ano. I když všichni říkáme, že ne

Rath zavalil soud přívalem slov, předseda senátu je prý podjatý

Střední Čechy – V minulosti chodíval někdejší středočeský hejtman David Rath do jednací síně oholen, v pondělí se v budově Krajského soudu v Praze objevil s vousatou tváří – jinak se ale příliš mnoho nezměnilo.

Krize středočeské koalice pokročila, námluvy ANO s ČSSD už nejsou tajné

Střední Čechy – Minulostí jsou předpoklady, že na úterní jednání středočeských zastupitelů nebude mít vliv aktuální krize v koalici vládnoucí kraji.

OBRAZEM: Plivali bonbóny do dálky

Kosmonosy - V Kosmonosech změřili své síly mladí hasiči. O víkendu se tam konal 22. ročník Her hasičské mládeže, který pořádali místní dobrovolní hasiči. Do boje se tam pustilo 18 družstev. Na děti na náměstí, v okolí zámku a v parku čekalo osm soutěžních disciplín. Kromě už tradičních disciplín, jako je spojování savic, si pro ně hasiči připravili i plivání bonbonů do dálky, pití vody na čas či překážkovou dráhu. Zřejmě nejzajímavějším bylo pro mladé závodníky střílení z airsoftových pistolí. Ti nejlepší si pak domů odnášeli ceny.

Hejtmanka lákala pozornost ke středním Čechám. Ve Washingtonu

Střední Čechy – O lokality ve středních Čechách se nyní více zajímají členové týmů americké centrály softwarového gigantu Microsoft.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT