×

Galerie: meditace Story

„I minuta meditace je blahodárná, ale to považuji spíš za relaxaci než meditaci. Já osobně nazývám meditací chvíli, kdy její trvání překročí deset minut. Předtím se totiž spíše postupně zklidňujeme,“ vysvětluje lektor online kurzů. Jedním z hlavních důvodů vysokého výskytu civilizačních onemocnění je podle Tomáše Reinbergra nerovnováha aktivity a pasivity. Meditovat se dá všude. Meditovat se dá všude.