VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Když chce člověk zhubnout, musí tomu věřit. Někdo navíc potřebuje i bič!

Mladá Boleslav - Už 6. dubna odstartuje v Mladé Boleslavi Projekt Proměna. Určen je všem, kdo chtějí změnit svůj životní styl, zhubnout, cítit se lépe a v létě třeba vypadat skvěle v plavkách.

24.3.2016
SDÍLEJ:

Hubnutí. Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Tereza Černá

Za projektem, který už proběhl s velkým úspěchem ve Znojmě a v Ostravě, stojí firma FFmenu z Poděbrad. Její jednatel Jiří Pohořálek vysvětluje, že vyvážená strava, kterou účastníci projektu dostávají, je jedním ze základů změny.

„Naše jídlo je nejen vyvážené a nutričně hodnotné, ale je také chutné. Přivezeme ho účastníkům vždy den předem čerstvé, jde o pět jídel na každý den."

Součástí změny je ale samozřejmě také pohyb, takže Projekt Proměna je v tomhle opravdu komplexní.

„Na účastníky projektu čeká nejen vstupní měření na speciálních přístrojích, ale také dvakrát týdně cvičení pod vedením osobní trenérky Jany Látkové v boleslavském studiu FitStar, individuální trénink kardio, regenerace v bazénu nebo ve wellness v Městském bazénu v Mladé Boleslavi," vypočítává koordinátorka projektu Jana Szaboová.

Projekt Proměna trvá tři měsíce, konec je tedy naplánován na 30. června.

Po celou tu dobu budou účastníci pod dohledem týmu odborníků, kde bude kromě nutričního specialisty a osobní trenérky rovněž stylistka, vizážistka a fotografka Monika Macurová, k dispozici bude i kadeřnice, manikérka a pedikérka ze Studia Step, které nabízí i masáže.

Proměna je určená všem zájemcům, kteří mají chuť se sebou něco udělat. „Rádi bychom to byli my, kdo pomůže lidem dostat se na správnou cestu a zvýšit jim sebevědomí tím, že jim ukážeme, jak na to a povedeme je tím správným směrem za pomoci profesionálního týmu," vysvětluje koordinátorka.

Účast není nijak limitována věkem ani pohlavím, je tedy určena všem od 15 let, osoby mladší osmnácti let pochopitelně potřebují svolení zákonných zástupců. Skupinka by měla mít maximálně dvacet lidí, a kapacita se rychle plní.

Stačí chtít

Na začátku čeká všechny společná schůzka právě ve FitStaru a setkání s nutriční poradkyní, která každého zváží a změří, aby bylo možné sledovat, jak je proces změny úspěšný. Představí se jim i zbytek týmu a doladí se podrobnosti. K dispozici bude v projektu i psycholožka, protože hubnutí je z velké části také v hlavě. Musí si to porovnat, co vlastně člověk chce, co očekává a co je pro to ochoten udělat.

„Víte, my neslibujeme lidem zázračné zhubnutí, žádných šest až deset kilo za měsíc. U nás nehubnete bezhlavě, a hlavně nemáte hlad. Jíte pravidelně, dobře a zdravě, a k tomu se hýbete. Všichni samozřejmě víme, že bychom to tak měli dělat, ale většina lidí potřebuje dohled, motivaci a když to tak řeknu, bič nad sebou. Pak už je to ale jen na nich," líčí podstatu projektu Jiří Pohořálek.

Podle něj se lidé nemohou dívat na váhu, ta sice klesá, ale třeba jen dvě tři kila za měsíc. „Když cvičíte, tak spalujete tuk, ale nabýváte na svalech. Ručička váhy se sice tolik nehýbe, ale na centimetrech je to sakra znát. Například vítězka první Proměny zaznamenala celkový úbytek 60 centimetrů," uvádí příklad Jana Szaboova.

Do projektu je možné se přihlásit na adrese mlada-boleslav.projektpromena.cz, a to až do 4. dubna. Mediálním partnerem je Boleslavský deník, který bude přinášet informace i v průběhu Proměny.

Autor: Šárka Charousková

24.3.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Most v Dražicích nedaleko Benátek nad Jizerou přišel ve středu o zábradlí, proto musel být pro veškerou dopravu uzavřen.

Dostane most v Dražicích přednost v opravě?

Ilustrační foto
9

Sládek na bývalém nádraží učí, jak se vaří dobré pivo

Michal Tung o EET: Také Vietnamci pořizují pokladny na poslední chvíli

Zavedení elektronické evidence tržeb se od března nevyhnou ani vietnamští obchodníci. Jejich počet se odhaduje na 20 tisíc a jejich tržby podle odhadů mohou mezi maloobchodníky činit až 70 procent. Na konci loňského roku mělo v ČR trvalý pobyt přes 48 tisíc Vietnamců. Na jejich přípravu na zásadní změnu pro způsob obchodování se Deník zeptal vietnamského podnikatele Michala Tunga, který na ni své krajany již několik měsíců připravuje.

Tomáš Krátký: Pro vaření piva je nejdůležitější voda

O domácím vaření piva nikdy nepřemýšlel. Pil klasická česká piva, než ho před pěti lety kamarád seznámil i s pivy z menších pivovarů. „Hrozně mě to nadchlo," říká třicetiletý Tomáš Krátký ze Stratova na Nymbursku, který má od té doby za sebou už několik uvařených várek domácího piva.

V Chrástecké ulici se zřítila část zdi

V Chrástecké ulici, nedaleko azylového centra, se zřítila část opěrné zdi v délce zhruba deseti metrů. V ulici platí zákaz vjezdu.

KRÁTCE: Co se děje na Boleslavsku?

Přinášíme vám krátké zprávy z Boleslavska.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies