VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Suchej únor nabourává stereotypy: správný muž nemusí pít jako duha

Příbramsko - Měsíc bez piva k obědu či bez posezení s přáteli nad sklenkou vína. Příbramáci se přesvědčí, jak jsou na tom s alkoholem a také se zapojí do výzvy Suchej únor. Měsíc bez alkoholu pročistí mysl i tělo. A může nastartovat změnu návyku, vnést do pití rozumnou kontrolu.

31.1.2017
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Deník/archiv

Kdo s alkoholem vyloženě zápasí, může Suchej únor využít jako odrazový můstek k radikálnímu přehodnocení. Pro něj je to ovšem jenom začátek. Zpravidla je třeba také odborná podpora terapeuta nebo adiktologa. To potvrdila Johana Růžková z adiktologického centra Magdaléna, které mohou lidé navštívit i v Příbrami.

„Nelze říci, že by měsíc abstinence mohl představovat přímo způsob boje se závislostí. Akci ale i tak hodnotíme velmi pozitivně. Jednak díky výborné komunikaci směrem k veřejnosti oživuje téma konzumace alkoholu a zároveň nabourává typické společenské stereotypy „správný muž musí pít jako duha", zadruhé může být motivační měsíční očista dobrým impulsem k celkovému omezení pití," tvrdí Johana Růžičková.

Výzva měsíční abstinence

Nezřídka se i příbramští adiktologové setkají s člověkem, který má pocit, že pije s mírou a má vše pod kontrolou, ale když potom stojí před výzvou měsíční abstinence, uvědomí si on či jeho okolí, jak náročný je to úkol - a to může být prvním pohledem do zrcadla závislosti. Cesta k omezení popíjení alkoholických nápojů ale není přímočará a řešení závislosti rozhodně nemá jednoduchá doporučení.

„Co se ale celospolečenských témat týče, určitě bychom uvítali omezení reklamy na alkoholické nápoje a celkové snižování společenské tolerance vůči požívání alkoholu. Je zkrátka nutné jasně a srozumitelně říci, že nadměrné pití není přijatelné," uzavřela Johana Růžičková.

Co s lidmi alkohol vlastně dělá?Rozvrací psychickou pohodu
Alkohol krátkodobě zvyšuje sebedůvěru i prožívání emocí. Dlouhodobé pravidelné užívání ovšem vede k devastaci duševního zdraví a vzniku závislosti. Až 60 % hospitalizací souvisejících s návykovými látkami, se týká psychických poruch způsobených alkoholem.

Zabíjí mozkové buňky
Alkohol mění chemickou rovnováhu mozku a nezvratně ničí mozkové buňky. Snižuje intelektuální kapacitu a zhoršuje motorické funkce, koordinaci pohybů, orientaci v prostoru, rovnováhu, schopnost vidění i vnímání dalšími smysly.

Ruinuje tělesnou schránku
Dlouhodobá konzumace vyšších dávek alkoholu výrazně zkracuje délku života. I umírněné pití zvyšuje riziko mnoha onemocnění, napříkal cirhózy jater nebo rakoviny (slinivky, jícnu, hltanu, tlustého střeva či jater). Alkohol je ovšem nervový jed a v zásadě tedy není v těle místo, které by jeho pití neovlivňovalo.

Zvyšuje riziko náhlého úmrtí
Člověk v akutní opilosti může zemřít z mnoha příčin. Na zástavu dechu či hypoglykemii, vdechnutím vlastních zvratků, ale také třeba vykrvácením (i z malých ran), protože alkohol rozšiřuje cévy a snižuje srážlivost krve. V opilosti hrozí také fatální podchlazení či umrznutí. Notoricky známé jsou případy dopravních nehod, pádů či tragicky končících hospodských šarvátek.

Zdroj: suchejunor.cz

Autor: Kateřina Chourová

Přidáte se k výzvě a na měsíc se vzdáte alkoholických nápojů?

Ano

15 hlasů

Ne

14 hlasů

Hlasovalo: 29

Anketa byla ukončena

31.1.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Závody chrtů na Krásné louce se odehrály 19. srpna.
68

Na Krásné louce závodili chrti

Okoř 2017. Eddie Stoilow
58

Louka pod Okoří přilákala na festival tisíce návštěvníků

Přivítejte s námi na světě další miminka narozená v minulých dnech

Mladá Boleslav - Přivítejte s námi na světě další miminka narozená v minulých dnech v mladoboleslavské porodnici. Přestože víme, že každé miminko je krásné, můžete hlasovat v naší anketě o miminko týdne.

Šéf mladoboleslavského infocentra: Metalová cesta nadchla na internetu celý svět

Mladá Boleslav /ROZHOVOR/ - Mladá Boleslav není pouze průmyslovým městem, což dokazuje i unikátní Metalová cesta. Jedinečné kovové sochy v mladoboleslavských ulicích lákají do města turisty a na internetu je obdivují lidé z celého světa.

Cyklistická šampionka prožila krásné dny volna. Bez kola!

Mladá Boleslav – Tahle rodina si život bez sportu neumí představit. Přesněji řečeno život bez kola.

Starosta Zálezlic: S velkou vodou se nedá bojovat, hrozbu musíte přijmout

Zálezlice /ROZHOVOR/ – Mám domluvené setkání a rozhovor se starostou Zálezlic Jiřím Čížkem. Traduje se o něm, a on sám to potvrzuje, že k médiím byl vždy vstřícný. Říká: „Kdyby se o nás nevědělo, za chvíli by se na nás zapomnělo. A to by byla škoda, protože ta vodní katastrofa byla vážně obrovská.“ Cestou do Zálezlic v autě s kolegou žertujeme, vtipkujeme, usmíváme se. Kozárovice. Obec spadající pod Zálezlice. V roce 2002 to schytaly také naplno. Najednou je v autě ticho. Oba cítíme dusno. Snad by se dalo říci, že nám naskočila husí kůže. To je ve chvíli, kdy míjíme Vltavu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení