VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lékař: Na jaře je vhodné doplnit vitamíny

Střední Čechy - Praktický lékař Irád Kevický je toho názoru, že počasí počasí na zdraví člověka prokazatelně působí. Lidé mu ale v působení na své zdraví musí pomoci, například dobrou stravou.

12.3.2017
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Deník

Na jaře je podle lékaře oslabená imunita, proto je vhodné doplnit vitamíny a minerály. Ale všechno je zase optimističtější, prodlužuje se den a zkracuje noc a to vnímá většina lidí pozitivně. A i psychická stabilita pomáhá k lepšímu zdravotnímu stavu.

Naopak v zimě je obranyschopnost oslabená, a proto je boj proti nemocem těžší a složitější. „Základem silné imunity je zdravá strava, která zajistí dostatek vitaminů a minerálních látek. Také pohyb zvýší hladinu buněk imunitního systému. Procházka na čerstvém vzduchu, či sportování je ideální," uvedl Irád Kevický.

Biometeorologické předpovědi udávají tak zvané zátěžové stupně, které jsou důležité zejména pro lidi, kteří trpí chronickými nemocemi srdce a plic. Je obecně známo, že astmatikům nesvědčí mlhavé, vlhké a chladné počasí. „Lidem, kteří trpí na nemoci srdce nedělá dobře přechod z tepla do zimy, nebo mrazivé a větrné počasí. Extrémní výkyvy počasí, jako je velká zima, nebo velké teplo jsou pro nás všechny více zatěžující," dodal praktický lékař.

Během jara se ale zase lidé léčí s častými alergiemi, jelikož v tomto období všechno v přírodě bují a kvete.

Autor: Lucie Sedláková

12.3.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Základní škola speciální Mladá Boleslav.

Boleslavská škola je zachráněna. Ale jen dočasně

Lhotka u Křivoklátu se na dva červencové týmy proměnila v rudolfínskou Prahu.
5

FOTO: Tematické tábory DDM slaví úspěch

Chcete uvolnit svou mysl? Vydejte se na jógu

Střední Čechy /ANKETA/ - Každodenní stres a pracovní nasazení si vybírá svou daň. Většina z nás je pod velkým tlakem. Pokud toužíte po aktivitě, která zpevní vaše tělo a ještě přitom uvolní vaši mysl, je jóga přesně to, co hledáte.

DOTYK.CZ

České pivo určené ženám pobouřilo Britky. Je to sexismus, zlobí se

Česká společnost Aurosa Martiny Šmírové uvedla na trh stejnojmenné pivo, určené ženám. Když ho zkusila prodávat v Londýně, narazila. Britských žen se dotklo, že jim někdo předepisuje, jaké pivo mají pít.

Kultura na Boleslavsku: Vyrazit můžete do kina i na koncert

Boleslavsko - Přinášíme vám přehled kulturních událostí na Boleslavsku.

Smečka psů z domu hrůzy skončí v útulku

Mladá Boleslav – Několik desítek dospělých psů a štěňat žije v centru Mladé Boleslavi v otřesných podmínkách. Ve velkém rodinném domě Na Kozině, který patří Václavu Hrbáčkovi, běhají zvířata mezi haldami odpadků. Do zadní části, kde mají přístřešek, se dá sotva projít.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení